Съдържание
- Въведение: Защо ортезите са от значение
- Разбиране на признаците и симптомите, че вашите ортези за крака не пасват както трябва
- Често срещани причини, поради които ортезите за крака може да не пасват правилно
- Какво да направите, ако ортезите ви за крака не пасват правилно
- Личен опит: Как се справих с лошо прилягащи ортези за крака
- Често задавани въпроси относно ортези за крака
Въведение: Защо ортезите са от значение
Ортезите играят много важна роля по отношение на краката, тъй като осигуряват опора, омекотяване и подравняване. Тези функции са много полезни за облекчаване на болката. Когато ортезите пасват зле, те губят цялата си същност и могат допълнително да влошат симптомите, които изпитвате. Тази статия ще обсъди някои признаци, че ортезите ви за крака не пасват правилно и как да ги коригирате.
Разбиране на признаците и симптомите, че вашите ортези за крака не пасват както трябва
Генерализиран дискомфорт/болка
Най-прякото доказателство, че ортезите на крака не пасват както трябва, е усещане за общ дискомфорт или засилване на болката в краката. Всяка нова болка или влошаване на болката в стъпалата, краката или гърба при използване на ортези обикновено е индикация за неправилно прилягане.
Плъзгане или плъзгане
Ако вашите ортези за крака се хлъзгат или плъзгат вътре в обувките ви, те не пасват както трябва. Това ще включва намаляване на общата ефективност и може да доведе до допълнителни проблеми, като мехури или точки на натиск.
Видимо износване и разкъсване на ортезата или обувките
Необичайното износване на ортезите за крака или на вътрешността на обувките ви може да бъде брилянтен знак, че нещо не е наред с поставянето на ортезите. Това може да е силно износване в една област или само от едната страна; това може да означава, че кракът ви не е добре поддържан.
Често срещани причини, поради които ортезите за крака може да не пасват правилно
Лош размер
Размерът е всичко, когато става въпрос за ефективността на всеки тип ортеза за крака. Освен ако ортезите не са измерени правилно и не е имало грешка при действителното им производство, те може да не паснат точно във вътрешността на краката и следователно да причинят дискомфорт и да не осигурят пълна опора на краката по предназначение.
Промени в структурата на краката
С времето краката ви определено ще се променят поради стареене, наддаване или загуба на тегло. Следователно това ще промени монтирането на ортезите за крака, така че те да не могат да работят толкова ефективно, колкото преди, или ще причинят дискомфорт.
Носенето на неподходящи обувки
Не всички обувки са направени да пасват на комплект ортопедични приспособления за крака. Ако носите грешни обувки, тогава вашите ортопедични изделия няма да могат да паснат правилно и това ще намали тяхната ефикасност и ще причини дискомфорт.
Какво да направите, ако ортезите ви за крака не пасват правилно
Обърнете се към вашия специалист по ортопедия
Ако смятате, че вашите ортези за крака може да не пасват толкова добре, колкото би трябвало, това са неща, които трябва да обърнете внимание на вашия специалист по ортози. След това те могат да проверят прилягането и, ако е необходимо, да направят някои корекции, за да предложат по-добър комфорт и ефективност.
Сменете или коригирайте ортезите
Понякога може да се наложи да смените ортезите си за крака, особено когато са стари и износени, или дори когато краката ви наистина са се променили много от първото им изработване.
Опитайте различни обувки
Понякога проблемът няма нищо общо със самите ортопеди, а по-скоро с вида на обувката, която човек използва. Просто опитайте различни видове обувки, тези, които са по-съвместими с вашите ортопедични средства за крака, и вижте, че това помага за подобряване на прилягането.
Разбийте ги постепенно
Трябва да пробиете новите си ортези за крака. Нарушаването на тези означава, че човек започва с минимална употреба и се увеличава с времето, докато краката постепенно свикнат с тях. Това със сигурност ще предотврати дискомфорта и допълнително ще гарантира, че пасва по-добре с времето.
Личен опит: Как се справих с лошо прилягащи ортези за крака
След като живях с болки в краката в продължение на много години, бях много доволен, когато най-накрая получих ортопеди, изработени по поръчка за краката ми. Това вълнение скоро се превърна в голямо разочарование, тъй като те никога не изглеждаха подходящи, както смятах, че трябва. Те нараняваха много повече, отколкото помагаха първоначално и създаваха нови неудобства вместо облекчение. Това се промени, след като видях моя специалист за корекции, заедно с препоръки за най-добрия тип обувки за носене. Беше значително по-удобно и поддържащо и отново успях да ходя без болка. Научен урок, но този, който подчертава важността на годността и необходимата издръжливост, ако е необходима корекция за определен период от време.
Често задавани въпроси относно ортези за крака
ЧЗВ 1: Колко време отнема да свикнете с новите ортези за крака?
Това може да отнеме от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от засегнатото лице и какво точно лекуват ортезите.
ЧЗВ 2. Може ли да се регулира прилягането на ортезата за крака?
Да, повечето ортези за крака са регулируеми по начин, по който специалист ще може да ги настрои фино за още по-добро прилягане и комфорт.
ЧЗВ 3: Блистер от моя ортопед: Какво трябва да направя?
Ако наистина ортезите причиняват мехури по краката ви, тогава може би най-доброто действие може да бъде да се свържете с вашия специалист по ортезиране, за да ги коригира. В този случай би било подходящо прекрояване на ортопеда или модификация на монтажа им, за да не се усложни проблемът.
ЧЗВ 4: Колко често трябва да се сменят ортезите за крака?
Тази подмяна обикновено зависи от износването, плюс след две години всяка промяна, която може да е настъпила в структурата на крака ви.
ЧЗВ 5: Могат ли да се носят ортези за крака във всякакви обувки?
Правилно е да се каже, че от повечето видове обувки не всички са подходящи за носене на ортопеди за крака. Трябва да имате обувки, които могат да предложат на вашите ортопеди достатъчно място за комфорт.